Conocer lo que sentimos, ponerle nombre y controlarlo es una pieza fundamental para que haya paz en nuestro interior y para construir la paz a nuestro alrededor.
Comenzamos la mañana, reflexionado con un anuncio que nos ayuda a recordar algunas emociones importantes que podemos sentir en nuestro día a día. A continuación, juntos hemos visto como esas emociones (alegría, desesperación, miedo, orgullo) están muy relacionadas con la presencia o ausencia de paz.
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